思维导图笔记整理术 下载 pdf 2025 网盘 epub 在线 mobi 免费

不清晰的头脑，就像大扫除之前的杂物箱。清晰的头脑，就像个分类清楚的储物柜。只要借由Mind Map思维导图化繁为简，找出重点后，将笔记本全面“图解化”，不管多复杂的问题都能迎刃而解。

本书章节的安排十分完整且严谨，深入浅出，教你如何用手绘思维导图，并告诉你绘制思维的13个规则，同时，通过实例解析让读者充分理解书中的观念和具体可行的方法，是一本具有相当广度与深度的好书。能够帮学生做好读书计划，全心准备考试；职场人士则可以合理安排工作，有效提高工作效率。

推荐序

任何人都学得会的“思维导图笔记整理术” 

作 者 序

思维导图为你的人生带来变化 

一、加速成为专才、通才 

二、勇敢面对挑战 

三、从此人生没有“偶然”，只有“必然” 

第 1 章

一个改变你人生的惊异笔记术

一、如果思绪非常清晰，工作将呈现什么样貌 

二、一般笔记法可以满足你的工作需求吗 

三、把 100 页内容简化成 10 页笔记 

四、“一张纸”让联想无限延伸 

五、“思维导图”是让你达成任务的工具 

六、思维导图能活化思考、激发创意 

七、思维导图让沟通更具说服力 

八、思维导图让大脑活络起来 

九、思维导图能增强竞争力 

十、你是“左脑型”还是“右脑型”

第 2 章

用思维导图之前，先锻炼一下大脑

一、从“猫”可以联想什么 

二、语词图像化，训练左右脑平衡 

三、抓出抽象事物的特质 

四、爱用“思维导图”让你成为高手 

第 3 章

手绘思维导图法基本步骤图解

一、准备的东西只有 3+1 样 

二、思维导图的“13 个规则” 

三、建立从中心放射延伸的“主题” 

四、让联想越来越宽广的“关键词” 

五、拓展联想的提示：关键词阶层化 

六、如何挑选关键词 

七、联想不可只往单一方向发展 

八、活用思维导图来进行脑力激荡，更快产生新创意 

第 4 章

加上色彩及图像，提升大脑运作力

一、加强使用大脑回路的视觉效果 

二、色彩对思维导图的重要性？ 

三、色彩可以缩短 82%的信息搜寻时间 

四、轻松赋予思维导图色彩的 5 个方法 

五、调和色彩的 5 大重点 

六、基本配色原则 

七、图像让联想进入大脑 

八、给大脑刺激，从画图开始 

九、视觉性思考的 9 个方法 

十、图画是锻炼大脑的工具 

第 5 章

思维导图帮你打开思考僵局

一、解决问题的流程 

二、逻辑思考的方法 

三、用一张纸处理难搞复杂的问题 

四、要传达的讯息，让对方快速理解 

五、人生要怎么做选择才不后悔 

六、上考场前，将思维导图存在大脑里！ 

第 6 章

成为在工作上输出的“成功者”

一、思维导图让简报具有说服力 

二、让简报成功的 4 个方法 

三、以思维导图让客户动心的简报术 

四、思维导图的威力：为什么大企业都在用 

五、“共享思维导图”活用法 

六、以“共享思维导图”做简报 

七、存好思维导图，随时取用好方便 

八、思维导图大幅缩短会议时间 

九、思维导图应用在管理上 

第 7 章

常见问题

一、计算机软件、APP 和手绘，有什么不同效果 

二、外出带 A4 纸不方便，用哪种笔记本好 

三、如何运用思维导图安排考生读书计划（增订版）

附录　图解形式范例 

胡雅茹 Monica Hu

．畅销书作家，被喻为台湾地区学习力训练师。

．著作《我的第一本思维导图入门书》《思维导图：创意高手的超强思考工具》《思维导图阅读法》《眼脑直映快读法》《曼陀罗思考法》

．获奖：2007（北京）中国教育学会一等奖。

．现任：ESI广翰思惟国际教育机构教育长。

．教学经历：与慈济大学台北社教中心、台北市公务员训练中心、中华职训中心合作，并在台湾与大陆两地的企业内进行授课。

．主要研究课程：超强记忆术、全脑式速读、曼陀罗思考法、Mind Map心智图思考法、创意思维训练、时间管理、会议技巧、魅力演说与简报、全脑师资培训。

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“读书是了解别人经验的最有效的方式。” ---托尼 海尔 （哥伦比亚教授 charbeat网站CEO）

没自信的上班族可以分为三类：

·第一类人： 忙于每天的大小事，忽视或无法实时发现自己天天的小进步。

·第二类人： 习惯自我贬低，过去成效30分，现在做到40分，却不认为自己有进步。

·第三类人： 习惯苛求自己，过去成效80分，现在做到90分，却总遗憾没有达到100分。

用白纸练习，无视线干扰。

思维导图是用来挖掘 思考广度 和 思考深度 的工具。

思考广度，又是水平思考，突破自我设限的思考，发散性的，关键在于“联想力”

思考深度，又是垂直思考，讲究严谨顺序，逻辑推理。

花时间发挥优势比专注于弥补自己的缺点更容易达到成就。

没有人是完美的。近乎完美的表现，秘密在于不断把天赋做细微的改良。

创新不难，就怕“我做不好”，怕做不好而不敢做，自然做不出来。

想要在某个专业领域做好，20张思维导图。

至少拿20篇文章练习转化成思维导图，在手绘过程中，思考力不佳的问题就能解决。

书籍介绍

不清晰的头脑，就像大扫除之前的杂物箱。清晰的头脑，就像个分类清楚的储物柜。只要借由Mind Map思维导图化繁为简，找出重点后，将笔记本全面“图解化”，不管多复杂的问题都能迎刃而解。

本书章节的安排十分完整且严谨，深入浅出，教你如何用手绘思维导图，并告诉你绘制思维的13个规则，同时，通过实例解析让读者充分理解书中的观念和具体可行的方法，是一本具有相当广度与深度的好书。能够帮学生做好读书计划，全心准备考试；职场人士则可以合理安排工作，有效提高工作效率。