墨香宝库 -羽毛球运动从入门到精通(图解第2版)
本书资料更新时间:2025-01-18 21:24:41

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羽毛球运动从入门到精通(图解第2版)书籍详细信息

  • ISBN:9787115460653
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2017-12
  • 页数:216
  • 价格:68.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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  • 更新时间:2025-01-18 21:24:41

内容简介:

羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。


书籍目录:

步骤1

握拍与步法 / 001

握拍 / 001

做好准备姿势 / 003

脚步移动 / 004

做好击球准备 / 010

握拍与步法的成功小结 / 017

步骤2

发球 / 019

发高远球 / 020

发短球 / 024

发低平球与平高球 / 030

接发球 / 037

发球的成功总结 / 043

步骤3

正手与反手头顶击球 / 045

正手头顶击球 / 045

反手头顶击球 / 047

正手与反手头顶击球的成功总结 / 058

步骤4

高远球 / 060

正手高远球 / 060

反手高远球 / 063

高远球的成功总结 / 073

步骤5

吊球 / 075

正手吊球 / 075

反手吊球 / 079

吊球的成功总结 / 091

步骤6

杀球 / 093

正手杀球 / 094

反手杀球 / 096

杀球的成功总结 / 105

步骤7

步骤平抽 / 107

正手平抽 / 107

反手平抽 / 109

平抽的成功总结 / 119

步骤8

高 级技术 / 121

头顶击球 / 121

网前击球 / 134

发球与接发球 / 138

假动作 / 142

花式击球 / 146

高 级技术成功小结 / 150

步骤9

战术与战略 / 152

每球得分制下的策略 / 153

战术实践 / 158

单打技巧 / 169

双打技巧 / 171

战术与策略成功小结 / 172

步骤10

双打 / 174

双打的场上位置 / 175

像一个团队那样打球 / 178

双打成功小结 / 186

步骤11

体能训练 / 187

体能的构成 / 187

移动与反应 / 208

体能训练成功小结 / 210

术语表 / 212

另外的资源 / 215

关于作者 / 216


作者介绍:

托尼·格赖斯(Tony Grice) 托尼·格赖斯的羽毛球职业生涯与教练生涯加起来超过40年。他的国内双打排名为第 11位,国内单打排名为第 15位。作为大师级球员,他赢得了1998年美国国家大师赛男子单打冠 军,以及1998年和1999年美国国家大师赛男子双打冠 军。在2003年全国精英赛上,他获得了55岁以上年龄组男子单打和双打亚军,并在2008年全国锦标赛上获得了40岁以上年龄组的混双冠 军以及60岁以上年龄组的男双冠 军。 托尼·格赖斯曾担任美国路易斯安那州西北州立大学的女队主教练。他还担任了美国国家队的团队运动生理学专家一职长达10年时闻。目前他是密西西比州克利夫兰市三角洲州立大学的健康、体育与娱乐系的副教摆。他有两本羽毛球专著,其中一本已经被译成6个语种在全球范围内出版。


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

书籍介绍

羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。


书籍真实打分

  • 故事情节:5分

  • 人物塑造:6分

  • 主题深度:5分

  • 文字风格:3分

  • 语言运用:4分

  • 文笔流畅:5分

  • 思想传递:5分

  • 知识深度:9分

  • 知识广度:3分

  • 实用性:9分

  • 章节划分:9分

  • 结构布局:6分

  • 新颖与独特:9分

  • 情感共鸣:6分

  • 引人入胜:9分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:6分

  • 事实准确性:4分

  • 文化贡献:7分


网站评分

  • 书籍多样性:5分

  • 书籍信息完全性:7分

  • 网站更新速度:8分

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  • 下载便捷性:7分


下载点评

  • 实惠(435+)
  • 盗版少(678+)
  • 体验差(611+)
  • 图文清晰(219+)
  • 体验好(670+)
  • 情节曲折(620+)

下载评价

  • 网友 温***欣: ( 2025-01-07 22:59:58 )

    可以可以可以

  • 网友 冯***丽: ( 2024-12-27 01:39:24 )

    卡的不行啊

  • 网友 晏***媛: ( 2025-01-16 00:55:26 )

    够人性化!

  • 网友 陈***秋: ( 2025-01-17 01:57:28 )

    不错,图文清晰,无错版,可以入手。

  • 网友 宫***凡: ( 2024-12-22 03:48:39 )

    一般般,只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 瞿***香: ( 2025-01-01 05:32:04 )

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 孙***夏: ( 2025-01-09 08:09:10 )

    中评,比上不足比下有余

  • 网友 利***巧: ( 2024-12-21 06:35:09 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 益***琴: ( 2025-01-18 14:17:38 )

    好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。

  • 网友 曾***文: ( 2024-12-23 13:07:31 )

    五星好评哦

  • 网友 仰***兰: ( 2024-12-29 22:06:12 )

    喜欢!很棒!!超级推荐!

  • 网友 屠***好: ( 2024-12-23 14:10:33 )

    还行吧。

  • 网友 菱***兰: ( 2025-01-15 11:56:06 )

    特好。有好多书

  • 网友 权***颜: ( 2025-01-12 13:38:26 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的


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