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内容简介：
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
书籍目录：
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：8分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
下载点评
- 字体合适(680+)
- 强烈推荐(137+)
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- pdf(436+)
- 书籍完整(521+)
- 体验好(566+)
下载评价
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-14 13:51:50 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 索***宸： ( 2025-01-11 00:15:46 )
书的质量很好。资源多
- 网友 薛***玉： ( 2025-01-07 18:33:39 )
就是我想要的！！！
- 网友 寿***芳： ( 2024-12-25 03:11:15 )
可以在线转化哦
- 网友 焦***山： ( 2025-01-13 10:40:36 )
不错。。。。。
- 网友 潘***丽： ( 2025-01-11 20:19:05 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 隗***杉： ( 2025-01-14 05:18:22 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-24 17:53:30 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 习***蓉： ( 2025-01-06 09:59:24 )
品相完美
- 网友 曹***雯： ( 2024-12-25 05:08:13 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 融***华： ( 2024-12-20 17:30:49 )
下载速度还可以
- 网友 印***文： ( 2025-01-07 00:56:23 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 戈***玉： ( 2024-12-21 01:01:09 )
特别棒
- 网友 訾***晴： ( 2024-12-30 04:57:22 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 石***致： ( 2025-01-12 14:32:13 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-21 08:33:28 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：6分
事实准确性：8分
文化贡献：8分