10-18岁青春叛逆期，父母要懂的心理学 下载 pdf 2025 网盘 epub 在线 mobi 免费

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第1章　迷茫的青春期，父母要理解孩子的叛逆心理 1

心理断乳期，理解孩子总是希望独处的心理 2

说一句顶十句——叛逆期的孩子总认为自己“有理” 4

“我就是要和你唱反调！”——青春期孩子为何总有反抗情绪 7

“能不能别管我！”——青春期的孩子很不听话 10

“我就想让别人都关注我”——爱穿奇装异服的少年们 12

“为什么大家都要取笑我”——青春期的孩子更易自卑和敏感 15

“不要来惹我！”——孩子现在脾气怎么这么大 17

第2章　自我意识初成，青春期的孩子需要沟通和尊重 21

任何一个青春期的孩子都需要被理解 22

“谁让你动我的东西？”

　　——青春期的孩子为何关上了同父母分享的心 24

“能不能尊重我的隐私？”——孩子好像一下子多了很多秘密 27

“不知道爸爸妈妈是怎么处理这个问题的？”

　　——用自己的经历引起孩子的沟通兴致 30

“我也有自己的想法！”——别总把自己的想法强加给孩子 32

“我要自由！”——给孩子一块属于自己的“领地” 34

“为什么不问问我？”——给孩子发表意见的机会 37

第3章　心理调适期，父母要深切关心孩子的心理状态 41

孩子的孤独心理——轻轻叩开孩子的心门 42

孩子盲目追求与攀比——别让虚荣心阻碍孩子的成长 44

孩子的嫉妒心理——别让嫉妒焚伤孩子的心 47

孩子的烦躁心理——别让压力压垮孩子 49

孩子的胆怯心理——如何培养勇敢、自信的孩子 52

孩子的紧张心理——告诉孩子凡事轻松面对 55

孩子的比较心理——教育出脚踏实地的孩子 57

第4章　青春期的孩子易躁动，这样平抚孩子的叛逆心理 61

“算了吧，太土了”——与时俱进，才能教育好孩子 62

“能不能教教我！”——示弱法赢得孩子的认同 64

“我也要做坏孩子”——“坏孩子”活得才轻松快乐 67

“就是想惹老师生气”——怎么教育上课爱捣乱的孩子 69

“吞云吐雾真潇洒”——怎样让青春期的孩子远离香烟 72

“你不听也得听”——不要总是命令孩子 75

“为什么总是不顾我的面子”——不要当着外人的面批评孩子 77

第5章　青春期的孩子有主意，父母该如何与孩子融洽相处 81

为什么青春期的孩子与父母的关系越来越疏远 82

进入孩子的世界，和孩子做朋友 84

离家出走的孩子心里想什么 87

到了青春期，孩子好像总是躲着父母 90

换个沟通方式，青春期的孩子最烦父母的唠叨 92

讲讲自己的经历和心里话，让孩子理解父母的苦心 95

第6章　青春期的孩子难交流，父母这样给予引导和鼓励 99

与叛逆期的孩子交流，别一味地教训 100

青春期孩子的心事需要被倾听 102

与青春期的孩子沟通，要选择恰当的时机和环境 105

赏识教育，青春期的孩子需要父母的语言鼓励 108

批评要适度，青春期的孩子自尊心强 110

试着与青春期孩子使用非语言沟通 113

曲径通幽，从孩子的好朋友开始了解其心理变化 116

第7章　青春期的孩子情绪易变化，引导孩子走出内心不安 119

“未来的路该怎么走”——对未来的茫然让孩子焦躁不安 120

孩子到底是怎么了——理解青春期孩子情绪的不稳定 122

“总是没法集中精神学习”——帮助孩子缓解青春期焦虑症 125

“我就是不想被老师管”——老师的管教让孩子反感 127

“总是静不下心来”——青春期的孩子总是心浮气躁 130

“好朋友就该两肋插刀”——孩子盲目地讲哥们义气 133

“我确实不如别人”——孩子总是情绪低落、自卑 135

第8章　别让生理变化困扰孩子，巧妙引导孩子的性问题 139

吾家有女初长成——帮女孩正确认识自己的身体变化 140

男子汉是怎样形成的——帮男孩正确认识自己的身体变化 142

“最担心女儿受伤害”——告诉女孩学会保护自己的身体 145

“该怎么开口”——用可以接受的方式让孩子正确认识“性” 148

青春心理——孩子为什么刻意疏远异性 150

为什么会做那样的梦——梦中的性让孩子感到可耻 153

手淫的孩子有负罪感——引导孩子正确认识性自慰 156

第9章　青春期的孩子易受挫，引导孩子度过脆弱的花季 159

“手套效应”：孩子的自信来源于父母的鼓励 160

甘地夫人法则：让孩子明白挫折是生活的一部分 162

青春期的孩子，提高抗压受挫的能力 165

温柔地对待孩子的错误，“棍棒”会打走孩子的自信 167

允许孩子失败，“输得起”的孩子才有更多赢的机会 170

直面恐惧，让孩子拥有过硬的心理素质 173

拿第一却不高兴——孩子获得了好名次，内心压力反而更大 175

第10章　青春期的孩子爱厌学，父母该如何耐心引导 179

学习到底为了什么——让孩子明确找到学习的真正动力 180

厌学情绪大——帮孩子找到学习的兴趣所在 182

“课外辅导班好累”——不要盲目为孩子报各种特色班 185

时间总是不够用——帮助孩子制订合理的学习计划 187

知识点怎么都记不住——帮孩子寻找适合自己的记忆方法 190

“我就是不喜欢他”——孩子不喜欢某科老师而导致偏科 193

快乐学习——孩子身心放松才能提高学习效率 195

第11章　青春期的孩子会交际，让孩子分清损友和益友 199

什么是真正的朋友——帮孩子建立自己的择友标准 200

“我想成为一个受欢迎的人”——培养孩子良好的交往品质 202

“我想交朋友”——不要过多干涉孩子的交友权利 205

如何结交新朋友——鼓励孩子多参加有意义的聚会 208

缩短和老师之间的距离——教孩子学会与老师相处 210

可怜天下父母心——教导孩子学会换位思考理解父母 213

“不”字怎么说出口——引导孩子学会拒绝 215

第12章　聆听青春期孩子的心声，帮助孩子处理情感困惑 219

强制打压的反作用——理智对待孩子的早恋行为 220

与异性交往并不等于早恋——理解青春期孩子的情感需要 222

什么是爱——向孩子灌输正确的恋爱观 225

分不清的情感——告诉孩子友情和爱情的区别 227

交往尺度——告诉孩子大方地与异性相处 230

“我好像喜欢上老师了”——帮助孩子理清对老师的情感 232

被人追求怎么办——教孩子学会拒绝异性的求爱 235

第13章　青春期的孩子追“流行”，让孩子正确面对心理欲望 239

“追星族”的心理——孩子盲目追星怎么办 240

“别人有的我也要”——孩子小小年纪就虚荣心强怎么办 243

“我要美丽”——告诉女孩，青春期化妆不可取 246

阳光男孩该怎样打扮——告诉男孩奇装异服并不帅 248

“为什么我这么胖”——告诉女儿，青春期不可节食减肥 251

“我也想穿高跟鞋”——告诉女儿高跟鞋是不适宜的美丽 254

第14章　叛逆的孩子更钟爱网络，引导孩子不痴醉不沉迷 257

父母谈网“色”变——孩子迷恋网络怎么办 258

“只有玩网络游戏才让我觉得畅快”

　　——沉迷网络游戏的孩子该怎么教育 260

网恋，幸福还是陷阱——别让孩子成为网恋的牺牲品 262

网络不是洪水猛兽——如何让网络成为有用的工具 265

“网友可以交吗”——教育孩子慎重对待网络朋友 268

丁颢，男，汉族，1974年9月生，民盟盟员，红河学院副教授，毕业于华东师范大学应用心理学专业，获教育学硕士学位，目前为北京大学心理学系访问学者，中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士，青少年心灵成长高级导师，国际行为发展研究会会员（ISSBD），民盟蒙自市委副主委、民盟红河州委副主委、常委。主要从事认知神经科学、教育心理、精神分析、青少年心理健康研究。已公开发表论文30余篇，主持和参与14项校级课题和6项省级课题的研究，参与一项国家青年课题研究，参编著作1次；研究成果于2004年获得红河学院教学成果一等奖，2005年获得云南省高等教育教学成果二等奖；2008年4月，参加国家精品课程心理学骨干教师高级研修班学习，荣获“优秀学员”称号和*人事司、*高等教育司联合颁发的证书。

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在青春的季节，别跟孩子较劲；在叛逆的时期，顺孩子的心理

在懵懂的时刻，给予孩子引导；在沟通的时刻，做个心理医生

你与青春期孩子之间是否总是难于沟通、硝烟弥漫吗？

你在为青春期孩子的叛逆行为气恼不已、寝食难安吗？

阅读本书，了解青春叛逆期孩子的心理特点和成长规律，

选择与孩子沟通的正确方法，别让孩子伤在青春叛逆期。

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