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内容简介：
基本信息
商品名称： 振动负荷训练-举重项目实践
出版社： 北京体育大学出版社
出版时间：2020-04-01
作者：王兴泽
译者：
开本： 16开
定价： 88.00
页数：281
印次： 1
ISBN号：9787564430511
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
运动训练是当前竞技体育的核心要素之一，与之相对应的体育锻炼同样是普通大众关注的焦点问题。《振动负荷训练：举重项目实践》主要介绍振动训练的种类、垂直振动训练的实践、训练效果、振动刺激干预过程、身体发生振动刺激机制、神经反应、肌肉、骨骼和关节反应、能量代谢等适应性变化，以及身体整体功能适应性变化等问题。作者通过文献综述、举重训练实践案例分析、机制探讨、自我体验、国内外相关文献概述等形式阐明振动负荷训练的相关实践和客观价值。
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哈哈哈哈哈哈
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-08 16:47:34 )
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：3分
主题深度：5分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：9分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：6分