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内容简介：
自我压抑，习惯性讨好，没有界限，拼命付出……
如果在以上现象里，你都能找到自己的影子，那么很可能是，你隐藏了自己的真实感受，将对外的不满转向了自身进行自我攻击，没有很好地活出自己的攻击性。
作为精神分析心理学核心观点之一，“攻击性”并非是破坏性的，而是代表着中性的、原始的生命力。把攻击性活成生命力，这需要智慧。资深心理咨询师黄玉玲从业十多年，积累了很多成功表达、处理或转化攻击性的案例。在这本书中，她带给你的不仅仅是对攻击性的多维度解读，你还能借此打开一扇窗，去真正理解你自己，学习如何活出攻击性的方法和步骤，帮助你活出充满力量的自在人生，为处于成长困境、关系泥潭中的你提供解决方案。
书籍目录：
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作者介绍：
黄玉玲
资深心理咨询师，心理学学士。
中美精神分析连续培训项目住院组督导组成员，欧文亚隆人际关系取向团体咨询师。
中德舞动治疗师，知名育儿杂志心理专栏特约撰稿人。
从业近十二年，接触过各个年龄层的来访者，擅长精神动力学取向的成人自我发展咨询、抑郁、焦虑情绪的缓解、人际压力的调整、亲密关系的修复。
两个孩子的母亲。
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网站评分
书籍多样性：6分
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书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：4分
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下载评价
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-07 06:19:58 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 居***南： ( 2024-12-25 04:09:41 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 车***波： ( 2024-12-29 05:29:20 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 宫***玉： ( 2025-01-05 11:59:46 )
我说完了。
- 网友 曾***文： ( 2025-01-09 19:06:39 )
五星好评哦
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-03 19:21:29 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-26 18:56:17 )
好用，支持
- 网友 郗***兰： ( 2024-12-22 11:31:10 )
网站体验不错
- 网友 常***翠： ( 2025-01-03 08:47:13 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 陈***秋： ( 2024-12-22 23:56:24 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-15 04:02:44 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 田***珊： ( 2025-01-17 22:31:51 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 冷***洁： ( 2025-01-05 00:36:28 )
不错，用着很方便
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-30 14:15:29 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：6分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：7分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：4分