28式综合太J扇( 货号:756443512001) 下载 pdf 2025 网盘 epub 在线 mobi 免费

基本信息

商品名称： 28式综合太J扇

出版社： 北京体育大学出版社

出版时间：2021-12-01

作者：张山

译者：

开本： 16开

定价： 45.00

页数：86

印次： 1

ISBN号：9787564435127

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

"太J拳运动(含拳术、器械、推手等)是深受国内外人民喜爱的项目，它具有丰富的哲理和独特的运动形式，深厚的文化底蕴，显著的健身功能，吸引着越来越多的习练者，在高度文明和快节奏的现代生活中，人们渴望幸福的生活，健康的身体，太J扇的练习也是实现了这一愿望的很好健身选择。

太J拳运动的推广普及为全民健身提供了良好的条件，大家可以看到，从小学到大学，从农村到城镇，从工厂到社区，从国内到国外，到处都可以见到太J拳和太J器械的习练者，据不完全统计，全国练习太J拳、械的人数约5千万，世界约一亿五千万人练习太J拳和太J器械，可见它是大家喜爱的有氧长寿运动。太J拳运动给人们带来了身心俱健的福祉。

《28式综合太J扇》。它具有太J拳运动的健身性、技击性、艺术性和观赏性特点和健身价值。经常练习太J扇可以体悟太J拳的”刚柔相济“和”动静相生“的劲力变化及太J扇的飘逸、柔和的美感。此套路分为四段，套路动作和布局、结构较为新颖，并符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求。"

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书籍介绍

为了推广普及太极拳运动，丰富大家健身内容，适应当今传统武术套路比赛的要求，新编了《28式综合太极扇》。它具有太极拳运动的健身性、技击性、艺术性和观赏性特点，以及健身价值。经常练习太极扇可以体悟太极拳刚柔相济、动静相生的劲力变化及太极扇飘逸、柔和的美感。此套路分为四段，套路动作和布局结构较为新颖，并符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求。