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内容简介：
基本信息
商品名称： 太J拳十三字诀晚筋六合功
出版社： 人民体育出版社
出版时间：2019-09-01
作者：张修林
译者：
开本： 16开
定价： 35.00
页数：46
印次： 1
ISBN号：9787500955573
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
中华传统健身功法集主要包含“太J拳十三字诀”和“易筋六合功”两套功法，是两套适合老年人锻炼和康复的保健功法。太J拳十三字诀是传统武术基础性功法，主要以蹲、托、捲、推、拨、拧、伸、抱、按、撩、插、举、探十三字口诀进行相应的练习。从1962年就开始在云南昆明、湖北武汉、广东深圳、上海、安徽合肥、江西九江等地传播推广，习练人数多达十万人。易筋六合功也属传统武术基础性功法，其动作舒展大方。
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- 网友 后***之： ( 2025-01-03 13:57:14 )
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- 网友 养***秋： ( 2025-01-08 00:51:37 )
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：8分