排球运动教程(十二五普通高等教育本科规划教材) 下载 pdf 2025 网盘 epub 在线 mobi 免费

本书内容结构为总论、六人制排球、沙滩排球和其他形式的排球运动共4篇；六人制排球中又以技术，战术，体能训练，心理训练，排球教学与训练，比赛指导、青少年排球运动员选材与教学训练，竞赛及裁判工作，科学研究方法等章节排列，但在实际教学中，应根据学生学习的需要，灵活选取有关教材内容。本教材的主要读者为体育院校学生，也可供其他体育工作者及喜爱排球运动的一般读者阅读。

篇 总论

章 排球运动简介

节 排球运动的比赛方法和比赛特点

第二节 排球运动的起源、传播与繁衍

第二章 排球运动发展概况

节 世界排球运动的发展

第二节 我国排球运动的发展

第三节 排球运动发展态势

第二篇 六人制排球

第三章 排球技术

节 排球技术的概念、特点和分类

第二节 排球技术的几个力学问题

第三节 准备姿势与移动

第四节 发球

第五节 垫球

第六节 传球

第七节 扣球

第八节 拦网

第四章 排球战术

节 排球战术的基本理论

第二节 阵容配备、位置交换、信号联系与“自由人”的运用

第三节 个人战术

第四节 集体进攻战术

第五节 集体防守战术

第六节 战术系统

第七节 战术教学与训练

第五章 排球运动员的体能训练

节 排球运动员体能训练概述

第二节 排球运动员身体形态和机能水平特征

第三节 排球运动员身体素质训练的理论与练习方法

第四节 排球运动员体能测试

第六章 排球运动员的心理训练

节 专项心理特征

第二节 心理训练

第七章 排球教学与训练

节 排球教学

第二节 排球训练

第八章 排球比赛指导、青少年排球运动员选材与教学训练

节 比赛的指导工作

第二节 青少年排球运动员选材

第三节 青少年排球教学训练

第九章 排球运动竞赛与裁判工作

节 排球运动竞赛工作

第二节 排球运动竞赛裁判工作

第十章 排球运动科学研究方法

节 科学研究的范围与内容

第二节 科学研究的基本程序与方法学问题

第三节 科学研究的选题

第四节 科学研究资料与事实的收集和整理分析

第五节 撰写论文

第三篇 沙滩排球

第十一章 沙滩排球

节 沙滩排球的起源与发展

第二节 沙滩排球比赛主要规则与场地器材

第三节 沙滩排球基本技术和常用战术

第四节 沙滩排球与室内六人制排球的主要异同

第四篇 其他形式的排球运动

第十二章 排球运动的其他形式

节 坐式排球

第二节 软式排球

第三节 小排球

第四节 九人制排球

第五节 四人制排球

第六节 气排球

第七节 其他排球活动简介

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书籍介绍

《排球运动教程》以1999年出版的体育学院通用教材《排球运动》为基础，根据近年来排球运动的最新发展情况，将原教材的3篇12章改为4篇12章，其中对六人制排球的立体进攻战术、排球运动员的体能训练、排球运动员的心理训练、排球教学与训练、竞赛及裁判工作、排球运动科学研究方法、沙滩排球等章节作了大幅度的修改；删去了“排球教练员”一章，将其基本内容融入到新一章“排球比赛指导、青少年排球运动员选材与教学训练”，新增了“青少年排球教学训练”一节，并介绍了国外青少年排球教学训练的理念和方法，使教材内容更加丰富，更加贴近当前排球运动飞速发展的实际；删除了复杂繁纷的战术示意图，因此更为简明扼要。总之，力图使读者通过阅读和学习，对排球运动有较全面地深刻了解。