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墨香宝库 -强身健体手册--世界精锐特种兵体能训练指南【放心购买】
本书资料更新时间：2025-01-18 21:13:38

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强身健体手册--世界精锐特种兵体能训练指南【放心购买】书籍详细信息

  • ISBN：9787506571562
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：52.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-18 21:13:38

寄语：

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内容简介：

100个细节介绍强筋健骨技巧，200种方法展示体能训练技法，300幅图画详解安全健身技能，500次挑战体验极限运动技艺。

书籍目录：

自序

1做好身体准备

生活方式

食物

训练中的营养

柔韧性

装备

2军事训练

海报突击队训练

“非常规训练”

来自精锐部队的教训

……

3极限跑不

4水上极限健身

5抗极限训练

6混合训练

7心理准备

8受伤

词汇表

作者介绍：

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  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：3分

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  • 现实相关：7分

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下载评价

  • 网友 师***怀： ( 2024-12-28 22:27:23 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 家***丝： ( 2025-01-01 13:57:11 )

    好6666666

  • 网友 印***文： ( 2024-12-28 06:30:12 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 扈***洁： ( 2025-01-02 04:09:37 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 陈***秋： ( 2024-12-26 14:42:58 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 居***南： ( 2025-01-17 07:37:51 )

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 师***怡： ( 2025-01-16 10:58:16 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-15 22:09:42 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-10 05:33:11 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 晏***媛： ( 2025-01-14 08:34:58 )

    够人性化！

  • 网友 潘***丽： ( 2025-01-12 07:40:35 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 车***波： ( 2025-01-01 04:23:01 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 戈***玉： ( 2025-01-15 07:05:49 )

    特别棒

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ISBN：9787506571562
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-01
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