罗盘法则：如何锁定目标，引爆潜能 下载 pdf 2025 网盘 epub 在线 mobi 免费

《罗盘法则》记录了弗洛伊德不凡生涯中的挑战与成就以及思考与求索，并以“罗盘法则”为经，以他极富实用性、创新性的深思洞见为纬，切实帮助我们清晰自己的人生罗盘，从中找到并确定终目标，制定策略规划，锻造实现自我的精神，培养正向勇气，进而自然激发自身潜能，一步步实现属于自己的成功人生。

目 录 

第1章

找到我们前进的方向

目标的力量　005

浇筑梦想　005

调整我们的目标　006

设定高标准　009

抓住灵感　010

人生罗盘　013

创绘人生地图　016

第2章

确定起点

发挥潜力　027

找出优势和劣势　029

找到动力　031

导师和向导　033

第3章

精神特质

塑造我们精神特质的人　043

保持勇敢　051

坚持原则　053

个人与团队精神　055

第4章

战略家

战略的重要性　067

培养战略能力　068

分析信息　072

为突发事件做准备　079

沟通和谈判　080

第5章

勇士

健康与幸福感　099

牢牢掌握基本技能　102

练习，练习，再练习　104

压力训练　107

保持纪律约束　110

训练我们的大脑　111

激发超常表现　113

运用直觉　116

接受失败并从中学习　118

永不放弃　120

第6章

人生罗盘

平衡我们的罗盘　136

抓住机遇　139

恐惧是成功 的障碍　143

控制情绪　149

发现专注点　153

第7章

团队合作

个人人际网　166

团队的罗盘　167

团队的组建　169

将成员团结一致　174

领导力　178

当心“魅力”型领导者　184

成功之路　186

尾声　193

致谢　199

参考书目　203

弗洛伊德·伍德洛（Floyd Woodrow）

英国员佐勋章及杰出英勇勋章获得者，曾于英国特种空勤团服役20余年，少校军衔，于2008年退役。他拥有法学学位，后来又学习了心理学。

退役后，弗洛伊德利用自己在特种空勤团积累的执行力、领导力、团队力等方面的知识理念、经验技能，服务于多家国际体育团队、金融服务公司、政府高层部门、教育机构、警察局、应急服务机构，以及跨国企业，如BBC、英国电信、英国体育局、玛莎百货、环球音乐集团、森特理克集团、GAC集团、Calor Ga公司等，从各个方向为这些组织及团队提供潜能激励，使其获得高效的领导力和执行力。

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媒体评论

本书堪称一堂化战略为行动、从目标到实践的大师课。这是一本帮助你持续高产出并掌控生活的实用手册，读来真是鼓舞人心！

——詹姆斯·科尔(James Kerr) 《遗产》作者

这本扣人心弦的佳作完美诠释了弗洛伊德精辟而有效的人生哲学。我毫不犹豫地将这本潜能激发指南推荐给大家。

—— 西蒙·泰蒙(Simon Timson)，英国体育局执行总监 

弗洛伊德以“罗盘”为喻，启迪我们易上手且不设限的人生打法，激发自身尚未开掘的无限潜能。这是一本充满魔法、熠熠闪光且接地气的图书。

——艾玛·J·赫克斯特博士(Dr Emma J. Huxter)

妙不可言，引人入胜……弗洛伊德·伍德洛为我们解决工作生活中困难得看似无解之题提供了清晰且实用的蹊径。

——埃里克·库茨(Eric Coutts) 爱德蒙罗斯柴尔德投行CEO

前言

序 

如何全面开发自己的潜能？本书将告诉你这其中的全部奥秘，包括如何识别和释放你的才能。只需小小的改变，你就可以梦想成真。书中的概念通俗，操作性强，适用于方方面面，不仅可以为你的生活导航，还可传授给他人。

如何释放、操控自己的潜能？我一生都在致力于解答这个问题。我一直孜孜以求、矢志不渝地开发自我潜能，这份笃定成就了我的人生。在军队的27年中，我结识的朋友个个天赋异禀，敢于冒险创新、机智灵敏、精锐骁勇。我修读过心理学和哲学，和各行各业及不同文化背景的人共过事。在此期间，我不断探索如何与人合作以及自我价值实现之道。我们的终极目标是如何让整个社会变得更好。

回溯英雄人物的事迹，他们无不与厄运搏斗，经历外部的阻挠，遭受来自他人的嫉妒、过分固执与不信任。我们与英雄无异，都要经历生命中的暴风骤雨。个人或团队的气力在风雨交加的至暗时刻方能彰显，助力他们穿越艰难险阻，迈向辉煌。因为成功源于策略，失败就绝非偶然。我们总觉得少数成功者背后的秘诀无非幸运而已，事实上，成功的秘诀与运气并不相关，而与努力和付出有关。知道自己想要什么，如何达到目标，并且有勇气和决心，我们就会无往不胜。

我曾扮演过不同的人生角色——军人、拳击手、企业家、谈判专家、作家，当然还有父亲。我游走于不同角色之间，它们助我理解人生中促我成功的四个要素。这四个要素仿佛罗盘上的东西南北四个方向，重中之重是我人生罗盘上的正北方——有我心中永恒不变的那颗“北极星”，它永远指引着我的航程，定位我究竟是谁和我要做什么。这份定位和目标为我指明方向，令我精力充沛、激情满满地实现目标。

“南极点”凝聚着我的“战略策划力”，是我规划人生、为驶向“北极星”指引的终极目标搭建脚手架的能力来源。正东方彰显我的“风骨内核”——我坚守的价值观念，即行事的立足点，在实现目标的过程中，没有妥协的余地。正西方储存着我的“战斗力”，即性格自带的力量和为目标与信仰而战的雄心。

罗盘各点须保持平衡，过于倾向任何一点都会阻碍前进。勇气不受战略操控会事倍功半，这一点我很清楚，因为我吃过数年勇气不听战略指挥的苦头。罗盘各点一旦平衡，大脑中任何目标落地定然不在话下。当调好的罗盘在手，下一步只需地图的跟进即可。

把“人生地图”可视化，有助于保持你对目标的专注。由此，为到达目的地，要走的路线、要克服的困难、要实施的步骤，都变得一清二楚。用语言也用图画，将头脑中的模糊概念变成真实具体的路线图，我们就可以在地图上再回头辨识方向，寻求激励，一路上还可以在地图上补充添加。

一旦头脑、身体和精神三位一体，协同作战，我们就会在各自领域所向披靡。希望本书感动、激励、赋能于你，终，你的规划会逐渐清晰——想去哪儿，想成为谁，做什么才能达成目标。阅读本书的过程仿佛我与你同室晤谈，期待将所有真实的人生经历分享给你，共赴一场心灵之旅。故事的真实性毋庸置疑，但为了隐私亦做了匿名处理。

任何事情都应简化到极致，而非简化一些而已。

——阿尔伯特·爱因斯坦

我建议你先通读一遍这本书。每章后面均附有系列练习，一遍时只需稍加浏览，通读此书后再具体练习。阅读时可以把这本书当成笔记本，在上面写写划划，加插图、编附录、重点章节加索引，这些方法均能让你高效学习。 我希望它能成为你不时重温的读物，以不断唤醒你真正的潜能。重要的是，我想让你相信自己，为未来全力以赴，抓住机会，打破潜能的界限。

未来主义作家阿尔文·托夫勒（Alvin Toffler）曾说：“正是写作的过程改变了我。我的思想因写作而清晰，时间与生活也变得井然有序。”我也深有同感。写这本书让我探索了自己的理论，挑战了自己的观念，同时还把我关于如何突破自身极限和实现理想的心得落笔成文。写作也让我反思了曾有过的经验教训和它们如何塑造了我，我将在书中与你分享并期盼你能从中获益。回顾我的人生，孩提时代的经历对我影响颇深，从军故事不常见却更能鼓舞人心，为人师的经历让我有机会与商业、军事、教育、体育等行业的人才互通有无。

本书介绍的方法简单易学，操作性强，适应面广，有助于你实现各种目标。这些理念将使你不断挖掘内心的想法，改善自我评价机制，助力你将梦想变为现实。很荣幸能和你分享我的经验，并期待你有所收获。