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原文赏析：
关于多巴胺的有茂木健一郎先生所著的《大脑活用学习法》
田秀穗先生编写的《消除压力，从大脑开始》
通过运动，不仅可以促进多巴胺的分泌，还能促进乙酰胆碱的分泌，而乙酰胆碱就有助于提高我们的专注力和想象力。运动还能激活体内的血清素。另外，稍做些高强度的体育锻炼能促进有着脑内毒品”之称的内啡肽的分泌。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：5分
主题深度：7分
文字风格：7分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：7分