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内容简介：
每个人都会遇到压力，但不同的人，对待压力的态度却完全不同。有的人面对强压就会拖延，然后焦虑，无形之中增加了更大的压力；有的人面对压力，总能积极应对，将压力转化为动力，并积极解决问题。后者更好地运用了心理学
在抗压过程中的作用。
本书阐述了现代人所遭遇的种种压力，以及心理学与抗压的紧密关系。良好的抗压能力并非一蹴而就的，而是长期坚持的结果，需要我们在日常生活中有意识地逐步训练，将所学的应对压力的方法应用到实践生活中。
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作者介绍：
张璐，女，山东沾化人，出生于1987年11月，2013年7月获山东大学社会学硕士学位。2013年9月至今，一直在滨州学院从事思想政治教育工作，工作成绩突出，先后获得校级辅导员、班主任、青年工作者等荣誉称号。工作以来，一直为大学生讲授大学生心理健康、就业指导、大学生职业生涯规划、军事理论等课程，对思想政治教育、社会学、心理学等专业知识有较深入的研究。
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- 网友 陈***秋： ( 2024-12-27 04:10:38 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 马***偲： ( 2025-01-07 03:21:17 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 国***舒： ( 2024-12-24 21:47:41 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-13 14:57:25 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 师***怀： ( 2025-01-12 12:17:21 )
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 索***宸： ( 2025-01-18 19:57:25 )
书的质量很好。资源多
- 网友 养***秋： ( 2025-01-16 02:51:41 )
我是新来的考古学家
- 网友 仰***兰： ( 2024-12-24 05:14:01 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 郗***兰： ( 2024-12-24 19:20:09 )
网站体验不错
- 网友 步***青： ( 2024-12-25 15:27:13 )
。。。。。好
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-02 08:02:35 )
卡的不行啊
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：8分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：3分